Conditie

Conditietraining is een goede manier om fitter te worden, meer energie te krijgen en beter te presteren in je sport. 

Of je nu voetbalt, hockeyt, tennist of gewoon lekker actief wilt zijn, een betere conditie helpt je om langer door te gaan en sneller te bewegen.

Tijdens de trainingen werk je op je eigen tempo aan uithoudingsvermogen en kracht. We trainen zowel binnen als buiten, afhankelijk van het seizoen en jouw voorkeur. Buiten trainen geeft extra afwisseling, zoals hardlooptrainingen, intervaltraining of circuitvormen die je hele lichaam aan het werk zetten.
Conditietraining is geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Samen werken we aan jouw doelen, stap voor stap, met plezier en motivatie.
Ontdek hoe fijn het is om fitter te zijn en beter te presteren. 

Maak een afspraak en ervaar het verschil.