Welkom bij AB.PT

Sporten is mijn passie en dit breng ik graag over op mensen. Ieder mens heeft zijn of haar eigen doel en ik kan een waardevolle bijdrage leveren aan het behalen van dit doel. Werk aan conditie, kracht, techniek en voel je fit!

Kickboksen

Kickboksen is erg populair. Je gebruikt veel spieren maar vergeet ook niet dat er heel wat gevraagd wordt van je conditie en motoriek. Voor sommige mensen kan het een enorme bijdrage leveren aan het zelfvertrouwen.

Krachttraining

Krachttraining mag bij geen enkel sportief doel ontbreken. Je hebt het nodig als je wat wilt afvallen maar ook als je wilt groeien in bijvoorbeeld hardlopen. 

Op een verantwoorde wijze kunnen we enorme stappen maken.

Taekwon-Do

Trappen, stoten, zelfverdediging, respect, discipline. Dit alles kom je tegen in Taekwon-Do. Je hoeft niet voor de zwarte band te gaan maar tijdens de trainingen kunnen we wel gebruikmaken van bepaalde onderdelen. 

Personal training

Een beetje extra aandacht kan zorgen voor een enorme progressie. Voor de een is dat een verbetering van de techniek en de ander heeft behoefte aan een betere conditie.

Vooraf bepalen we samen jouw doel en samen gaan we ervoor om het doel te behalen.

Groepstraining

Bij AB.PT kan je ook terecht voor groepstrainingen. Denk hierbij aan een workshop kickboksen of misschien wil je wel kennismaken met de technieken uit Taekwon-Do.

Trainingen op locatie zijn mogelijk en er is een training voor alle niveaus mogelijk. Van BSO tot MBO, ik ben er te vinden!